fbpx

القهوة بالليمون.. تنقص الوزن وتقوي المناعة .. حقيقة ام خيال

19 يونيو 2022آخر تحديث : منذ أسبوعين
عماد جبر
الصحة والاسرة
كتب: محمد نجيب

88048361 780x470 1 - حواديت اون لاين
انتشر على مواقع التواصل الاجتماعى اخبار تشيد بشرب فنجان من القهوة بعصير الليمون يوميا، لانه يعمل على انقاص الوزن
من المعروف ان مادة الكافيين التى تحتوي عليها القهوة وفيتامين سي المتواجد في عصير الليمون، هي عبارة عن شحنة “خارقة” من الطاقة كما يقول البعض عنها، بينما يرى آخرون ان هذه “الخلطة” وصفة سحرية “فعّالة” للقضاء على دهون البطن، أو آلام الرأس والشقيقة. فيما يعتقد قسم آخر أنها المفتاح اليومي لبشرة خالية من التجاعيد.
موقع “فوكوس” الألماني لرصد الحقيقة تواصل إلى النتائج التالية:
انه وحتى هذه اللحظة لا توجد أية دراسة علمية توثّق صلة فنجان القهوة المر بتخسيس البطن أو محاربة تجاعيد الوجه.
فهناك عدد من الدراسات الطبيّة التي اثبتت أن شرب القهوة يساعد على تخسيس الجسم بشكل عام لكن بشرط اتباع حمية غذائية وليس شرب فناجين فقط لا حصر لها من القهوة والتي قد تضر بالصحة.
في المقابل، فإن الفيتامين سي المتواجد بكثرة في الليمون معروف عنه أنه ينشط عملية الاستقلاب وبالتالي يساعد على إنقاص الوزن. كما أنه عبارة عن جرعة تنشيطية تساعد على التخلص من آلام الشقيقة. والأهم من ذلك أن هذا الفيتامين يساهم في إنتاج الكولاجين في الجسم، ومعروف أن الكولاجين هو المفتاح السحري لمحاربة الشيخوخة ووقف التجاعيد.
ومع كل ما تم سرده يتضح أن كل مادة لوحدها هي فعّالة في حدّ ذاتها للحصول على النتائج المرجوة، شريطة مراعاة الظروف الموازية والضرورية للهدف المنشود كالامتناع عن التدخين والتغذية السليمة وممارسة الرياضة وغيرها.
لكن فعالية فنجان القهوة بعصير الليمون، تبقى أمراً لم يحسمه الطب بعد.

الاخبار العاجلة

سوف يتم التبليغ عن أي مقال مسروق من الموقع