توقف عن هذه العادات فورا لانها تعجّل بأعراض الشيخوخة

كبر السن وظهور علامات الشيخوخة من الاشياء التى تؤرق الانسان وخاصة الشيخوخة المبكرة ومن خلال التقرير التالى نوضح رأى الاطباء
قال اطباء التجميل انه لابد من حماية الجلد لإبطاء تقدم الشيخوخة من خلال اتباع هذه النصائح
– حماية الجسم من اشعة الشمس، لانها تتسبب في الإصابة بالسرطان، كما تعجيل بأعراض الشيخوخة وتكون الحماية من اشعة الشمس من خلال استخدام واقي من الشمس عالي الجودة ويتكون من المعادن، بالاضافة الى استعماله حتى في الأجواء الباردة.
– الاقلاع عن التدخين فهو يسبب ايضا الإصابة بالسرطان، وينتج عنه ظهور التجاعيد على الجلد بشكل مبكر حيث يعانى المدخن من شيخوخة الوجه، الناجمة عن تقييد تدفق الدم، ما قد يحرم الجلد من الأكسجين.
– إهمال العناية بالبشرة، يسبب تجاعيد الوجه لذا فى كل صباح لابد من استخدام مضادات الأكسدة مثل مصل فيتامين C في الصباح، ثم استخدام منظف لطيف على ألا يكون كاشطًا للجلد، وأخيرًا استعمال حمض الريتينويك، الذي يجب وضعه ليلًا لزيادة الكولاجين وتجدد الخلايا.