كتبت: سها منصور
من المعروف ان الكلى هي واحدة من أهم أعضاء جسم الإنسان، وتشبه الكلية حبة الفاصوليا، ولونها بني مائل للاحمرار وهناك عوامل خطر تهدد صحة وظائف الكلى لذلك عليك الانتباه لهذه العوامل التي تهدد كليتيك، وهي:
التاريخ العائلي لأمراض الكلى
الوزن غير الصحي
أن تكون فوق سن الـ 50
وجود واحد أو أكثر من هذه العوامل، يضعك في خطر أعلى للإصابة بأمراض الكلى، ومع ذلك يمكن اتباع نمط حياة صحي الآن، مما يساعدك على تغيير حياتك للأفضل، و الحفاظ على صحة الكلى ، بغض النظر عن عمرك!
ووظائف الكلى هامة للجسم وهي:
تخليص الجسم من السموم، والسوائل الزائدة في الجسم عن طريق البول
تحافظ على المواد الكيميائية المهمة في الجسم
تنتج فيتامين (د)
تنظم الملح، والبوتاسيوم، والأحماض
الهرمونات التي تنتجها الكلى تساعد الأجهزة الأخرى في تنظيم ضغط الدم ومستويات الكالسيوم