ظهور هذه العلامات بجسمك تؤكد نقص الزنك

عندما يكون لديك نقص في الزنك ، لا يستطيع جسمك إنتاج خلايا صحية جديدة. هذا يؤدي إلى أعراض مثل:

فقدان الوزن غير المبرر - الجروح التي لا تلتئم - عدم اليقظة - انخفاض حاسة الشم والذوق – إسهال - فقدان الشهية - تقرحات مفتوحة على الجلد

ومن هذه الاسباب إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من الزنك في نظامك الغذائي ، فقد يكون لديك آثار جانبية مثل تساقط الشعر ، وقلة اليقظة ، والشعور بالذوق والشم. نقص الزنك نادر في الولايات المتحدة ، لكنه لا يزال يحدث في بعض الناس.

الأعراض:

يستخدم الجسم الزنك في إنتاج الخلايا ووظائف المناعة. لا يزال هناك الكثير لتتعلمه عن الزنك ، لكننا نعلم أن الزنك هو جزء أساسي من النمو والتطور الجنسي والتكاثر.