هذا ما اثبته العلم الحديث .. فوائد الافطار على ماء وتمر ثم الصلاة

هذا ما قال عنه النبى صل الله عليه وسلم منذ اكثر من 1400 عام والعلم الحديث يثبته الان فقد وصى النبى صل الله عليه بالافطار على ماء ثم تمر وبعد ذلم نقوم لاداء صلاة المغرب بعد ذلك يشرع الانسان فى الافطار
وأكد العلم الحديث ان الانسان عندما يكسر صيامه بالماء والتمر أو العصير الطبيعى ثم الانتظار 11 دقيقة قبل تناول وجبة الإفطار حيث تقوم هذه الفترة الزمنية بتهيئة الجسم لاستقبال الطعام وارتفاع مستوى السكر بالدم إلى المعدلات الطبيعية تدريجيا وفي خلال هذه الدقائق تقوم المعدة بإرسال إشارات الشبع للمخ، فيقلل ذلك من الشعور بالجوع الشديد والإقبال على الطعام بنهم، مما يؤدى إلى الإفراط في تناول الطعام والإصابة بالتخمة .. صدق رسول الله صل الله عليه وسلم